Curso en línea (Online) de Paso a paso para Superar la Depresión

Este Curso en línea (Online) de Paso a paso para Superar la Depresión te presenta la depresión desde el punto de vista médico y te ofrece pautas y técnicas para superar la depresión, la ansiedad y el estrés por $649MXN en lugar de $1,510MXN

Descripción

Este Curso en línea (Online) de Paso a paso para Superar la Depresión tiene como objetivo principal transimitir que cualquier persona es capaz de vencer la depresión y que siempre, al final del túnel, brilla la luz.

 

Este Curso en línea (Online) te ofrece las técnicas y pasos a seguir para superar la depresión y la ansiedad y volver a ser feliz

La depresión, el estrés y la ansiedad son consecuencias naturales ante un giro inesperado de la vida, una situación traumática, un desastre natural, etc.

 

En estos momentos, en los que la pandemia del coronavirus ha cambiado nuestra vida y la gente se ha visto sometida a un confinamiento involuntario, también se hace difícil la adaptación al cambio repentino, y puede aparecer la depresión.

 

Las reacciones emocionales y de conducta en el corto plazo son frecuentes y normales. Es ahí donde se empiezan a sentir los síntomas de la depresión, que deben ser atajados desde el primer momento sin permitir que se apoderen de la persona.

 

En este Curso en línea (Online) de Paso a paso para Superar la Depresión te mostrarán la depresión desde un punto de vista médico y con una perspectiva muy personal, facilitándote las pautas y los pasos a seguir para lograr superarla y volver a ser feliz.

 

Mejorar los hábitos alimenticios, técnicas de yoga, reiki, música para calmar y eliminar la ansiedad, ejercicio para eliminar la rabia, meditación... son algunos de los contenidos que encontrarás en este curso para ayudarte a superar con éxito la depresión.

Características

Curso en línea (Online) de Paso a paso para Superar la Depresión, de 24 horas de duración.

Al finalizar recibirás tu Certificación Acreditativa.

 

  • Tutoría online disponible durante la duración del curso. 
  • Establece tu propio horario, ya que el curso es online.
  • Tendrás acceso a la plataforma online mediante un usuario y una clave. 
  • Dispones de 3 meses de acceso a la plataforma.
  • Al finalizar el curso, recibirás un tìtulo acreditativo expedido por FIDEE.
  • No se admiten devoluciones una vez dado de alta en la plataforma.

¿A quién va dirigido?

Este Curso en línea (Online) de Paso a paso para Superar la Depresión va dirigido a todas aquellas personas interesadas en conocer las técnicas y los pasos a seguir para superar la depresión y la ansiedad y recuperar la felicidad y las ganas de vivir.

Temario del curso

1. Presentación


2. Objetivo General

2.1. Objetivos específicos


3. Metodología

3.1. Foro de presentación


4. Actividad de contextualización

 

5. La depresión desde el punto de vista de quien la padeció

5.1. ¿Sabe cómo reconocer la depresión?

   - ¿Qué es la depresión?

   - Tipos de depresión
5.2. ¿Sabe cómo salir de la depresión?

   -  ¿Cómo me siento si estoy deprimido?
   -  Tristeza o depresión
5.3. Depresión y hábitos alimenticios

   -  Algunos alimentos que le ayudan en la depresión
5.4. Cosas que le ayudan en la depresión en las mañanas

   -  Consejos para combatir la depresión y vivir feliz
5.5. Depresión 5 verdades que tienes que saber

   - Mitos y verdades del cerebro humano
5.6. Mi depresión después del 19 de septiembre - Terremoto en México

   -  Mitos y verdades del cerebro humano
5.7. Depresión y música

   - La música y la salud
5.8. Depresión y salud

   - Hábitos saludables

5.9. Síntomas de la ansiedad

   -  Síntomas mentales, emocionales y físicos


6. Técnicas para superar la depresión

6.1. Yoga para la depresión

6.2. Reiki para la depresión

6.3. Meditación para la depresión

6.4. Música para sanar la depresión

6.5. Ejercicio para sacar la rabia

6.6. Música para calmar y eliminar la ansiedad


7. La depresión vista por los profesionales de la salud

7.1. Mitos y realidades sobre depresión

 

Más información sobre el Curso en línea (Online) de Paso a paso para Superar la Depresión

  • En el proceso de compra te solicitaremos los datos para tu alta en el centro.
  • Antes de 5 días laborables recibirás las claves de acceso en su email para acceder a tu curso.
  • Si no recibes las claves antes de 5 días laborables, por favor, revisa tu carpeta de correo electrónico no deseado o Spam.
  • Después de ingresar la primera vez, tienes 3 meses de acceso ilimitado para realizar el curso.
  • No se admiten devoluciones una vez dado de alta en la plataforma.
  • Más información: www.fidee.org

Aprendum colabora con FIDEE

La Fundación para la Investigación y el Desarrollo Educativo y Empresarial, FIDEE, es una organización que se dedica a la investigación y, en base a los resultados obtenidos, desarrolla y ofrece programas de formación, consultoría, asesoría y fondo editorial para contribuir a la cadena de valor tanto de empresas, ONG's, clientes, etc.

 

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