Curso en línea (Online) de Nutrición y Dietética + Coaching Nutricional

Enriquece tu alimentación y consigue aprender a comer sano con este Curso en línea (Online) de Nutrición y Dietética + Coaching nutricional por $573MXN en lugar de $5.037MXN

Descripción

En cuanto a alimentación y dietas hay mitos y realidades, pero sólo una dieta equilibrada te ayudará realmente a compatibilizar salud y deporte y a mantenerte en forma y saludable.

 

Aprende a llevar una alimentación completa y conoce tu gasto energético

A través de este Curso en línea (Online) de Nutrición y Dietética + Coaching Nutricional conseguirás aprender a llevar una alimentación equilibrada para lograr una mejor calidad de vida. Conocerás tu gasto energético en función del tipo de actividad diaria que practiques, te adentrarás en los principios nutricionales y descubrirás la importancia del agua en nuestra alimentación, aprendiendo cómo evaluar su empleo. 


Asimismo, entenderás la alimentación desde su aspecto más social y verás sus implicaciones en la religión y la cultura de un país, conociendo sus orígenes. Además, un tutor online especializado en esta materia te ayudará a calcular tu consumo energético elaborando una dieta adecuada a tu perfil y biotipo. 


Por último, tendrás material descargable en formato PDF que te proporcionará información complementaria sobre la nutrición.

Características

Curso en línea (Online) de Nutrición y Dietética + Coaching Nutricional, de 50 horas de duración.

 

  • Tendrás 3 meses para completarlo.
  • El curso incluye un servicio de asesoramiento nutricional.
  • Impartido por FitneSSalud. 
  • Tutoría online disponible 3 meses.
  • Ponte tu propio horario ya que el curso es online.

¿A quién va dirigido?

Este Curso en línea (Online) de Nutrición y Dietética + Coaching Nutricional va dirigido a todas aquellas personas que deseen adentrarse en el conocimiento de estas disciplinas relacionadas con la alimentación y la vida saludable, ampliando su formación y sus posibilidades profesionales.

Temario del curso

INTRODUCCIÓN:

  • Historia de la nutrición deportiva

MÓDULO 1.- Sistemas Energéticos 

  • ¿Cómo se suministra Adenosina Trifosfato al músculo?
  • Nuestro transportador de energía (ATP)
  • ¿Quién es el portador de ATP? (Sistema anaeróbico aláctico)
  • Conoce tu reserva intramuscular de glucógeno (Sistema anaeróbico láctico)
  • ¿Cómo es el uso energético de grasas y azúcares? (Sistema oxidativo)

 MÓDULO 2.- Principios de la Nutrición Deportiva

  • Historia de la nutrición deportiva
  • Encasillado de los alimentos
  • Requisitos energéticos del cuerpo humano
  • Metabolismo de los alimentos
  • Hidratos de carbono
  • Lípidos
  • Proteínas
  • Fibra
  • Vitaminas
  • Minerales 

MÓDULO 3.- El Agua en el Deporte

  • La importancia del agua
  • Uso del agua en los músculos
  • Hidratación antes, durante y post ejercicio

MÓDULO 4.- Evaluación del Gasto Energético

  • Energía y gasto energético
  • Valor energético de los alimentos
  • Cómputo de la TMB (Tasa metabólica)
  • Evaluación del trabajo físico
  • Los Biotipos

MÓDULO 5.- La Cultura y la Nutrición

  • La alimentación como práctica cultural
  • Religión y cultura en la nutrición

MÓDULO 6.- La Nutrición en Nuestros Orígenes

  • El ser humano cazador-recolector
  • La asimilación de alimentos
  • La realidad de los cereales
  • Nutrición en la vida moderna (Estrés y cortisol)

MÓDULO 7.- La Importancia de una Nutrición Completa

  • Deficiencia y exceso de proteínas
  • La importancia del consumo de vegetales
  • Los lípidos, mitos y realidades
  • En el proceso de compra te solicitaremos los datos para tu alta en el centro.
  • Para validar tu curso entra en http://www.fitnessalud.com/aprendum/
  • Si no recibes las claves antes de 5 días laborables, por favor, revisa tu carpeta de correo electrónico no deseado o Spam.
  • Tienes 3 meses para acceder a la plataforma a partir del día que recibas la claves de acceso.
  • No se admiten devoluciones una vez dado de alta en la plataforma.
  • Más información: http://www.fitnessalud.com/

Aprendum colabora con FitnesSalud

Con Fitnessalud descubriras una empresa completamente dedicada a sus clientes, capaz de ofrecer unos servicios de calidad, adaptados de forma personalizada a sus clientes.

 

En Fitnessalud disponemos de una escula de formación online, en la mediante cursos podrás formarte en el area del fitness y el entrenamiento personalizado.

 

Queremos que nuestros clientes den lo mejor de si, y para ello nosotros damos lo mejor de nosotros mismos.

 

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