Curso en línea (Online) de Monitor de Pilates

Adquiere gracias a este Curso en línea (Online) de Monitor de Pilates todos los conocimientos y cualidades para convertirte en instructor de una de las disciplinas más demandadas en nuestros días por $429MXN en lugar de $1,790MXN

Descripción

El Pilates es uno de los métodos de entrenamiento más practicado en nuestros días. Cada vez más personas se suman a esta práctica teniendo en cuenta los resultados y beneficios que proporciona. Quizá, su éxito radica en que combina dos disciplinas tan populares como el yoga y la gimnasia. Por todo ello, no es de extrañar que sus profesionales se hayan convertido en uno de los perfiles más demandados por gimnasios y centros deportivos. Pero para poder ser monitor de pilates e impartir clases, se requiere poseer una específica formación.

 

Conviértete en monitor de Pilates y consigue que tus alumnos tonifiquen su cuerpo a la vez que realizan ejercicios de relajación

Ahora puedes cualificarte y adquirir los conocimientos y habilidades que todo instructor de este método debe reunir gracias a este Curso en línea (Online) de Monitor de Pilates. Estudiarás sus seis principios básicos: activación del centro de energía, concentración, control, precisión, respiración y fluidez de movimiento; y aprenderás a combinarlos con el objetivo de lograr el equilibrio entre cuerpo y mente. Abordarás la historia del Pilates y la de su fundador, así como sus beneficios (tanto a nivel físico como psicológico) como las contraindicaciones y precauciones que deben tomarse para evitar cualquier tipo de lesión.


Te proporcionarán las bases anatómicas para que puedas comprender la incidencia de las posturas y movimientos más habituales de este tipo de entrenamiento en el aparato locomotor, respiratorio y circulatorio. Conocerás los ejercicios fundamentales que engloban esta disciplina: ejercicios básicos, de calentamiento, estáticos y con distintos accesorios (pelotas, rodillos, banda elástica y máquinas). Conocerás las cualidades y competencias propias de un monitor de Pilates, las aplicaciones de esta disciplina en casos especiales (embarazadas, artrosis, ciática, etc.,) y las nociones básicas en materia de primeros auxilios.


Aprenderás a diseñar y preparar una clase completa de Pilates, con ejercicios dinámicos y efectivos (tanto de suelo como con máquinas y accesorios) con los que no sólo trabajarás el físico, sino también el bienestar y relajación de tus alumnos. En este sentido, te enseñarán distintos ejercicios y técnicas de respiración y meditación con los que alcanzar un estado de calma y tranquilidad. Al finalizar el curso, tendrás a tu alcance todas las herramientas necesarias para convertirte en monitor de Pilates y entrenar a tus alumnos de forma privada, en gimnasios o centros deportivos especializados.


¡Trabaja en gimnasios o polideportivos como Monitor de Pilates!

Características

Curso en línea (Online) de Monitor de Pilates, de 50 horas de duración

Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa.

 

  • Curso en línea (Online) con título propio en Monitor de Pilates.
  • Impartido por IFIC (Instituto de Formación e Innovación Comercial).
  • Tutoría online disponible durante la realización del curso.
  • Dispone de material descargable. 
  • Ponte tu propio horario, ya que el curso es online.
  • Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa, avalada por la EADL (Asociación Europea de Centros de Formación a Distancia).
  • La emisión de la certificación es gratuita descargándola en PDF. El envío a domicilio tiene un coste de 12€ tanto en España como en Latinoamérica.

¿A quién va dirigido?

Este Curso en línea (Online) está dirigido a todos aquellos que quieran adquirir los conocimientos y habilidades para convertirse en Monitor de Pilates e impartir clases de esta disciplina en gimnasios o centros deportivos especializados.

Temario del curso

  • Módulo I. Pilates: acercamiento conceptual.
    • Historia del Pilates.
    • Principios del Pilates.
    • Anatomía funcional aplicada al método Pilates. 
    • Beneficios y contraindicaciones.
  • Módulo II. Anatomía y fisiología.
    • Ver Enciclopedia Ejercicios Pilates.
    • Bases anatómicas y fisiológicas.
    • Aparato locomotor.
    • Aparato respiratorio.
    • Aparato circulatorio.          
  • Módulo III. El centro energético.
    • El centro energético.        
    • La concentración.
    • El control.
    • La fluidez y la precisión.
    • La respiración.         
    • La relajación.
    • Relación entre relajación y respiración.
    • La alineación del cuerpo.
    • Meditación.
  • Módulo IV. Método Joseph Hubertus Pilates.
    • Ojo Contraindicaciones de cada ejercicio.
    • El calentamiento.
    • Ejercicios básicos.
    • Ejercicios con balón de Pilates.
    • Ejercicios estáticos.
    • Máquinas de Pilates.
    • Rehabilitación y prevención de lesiones.
    • Lesiones deportivas más frecuentes.
    • La relajación.
    • Planificación de circuitos.
    • Ejercicios iniciales de calentamiento.
    • Ejercicios propios del método Pilates.
    • Ejercicios estáticos.
    • Ejercicios de respiración.
    • Ejercicios de relajación.
    • Otras recomendaciones.                             
  • Módulo V. Ejercicios con accesorios.
    • Ejercicios con rodillo de Feldenkreis. 
    • Ejercicios con la PinkieBall.
    • Ejercicios con la banda elástica.
    • Ejercicios con el círculo mágico.
    • Ejercicios con máquinas.
  • Módulo VI. Consideraciones importantes.
    • Actitudes de seguridad.
    • Habilidades personales.
    • Casos especiales.       
    • Beneficios del Pilates.
    • Beneficios del Pilates durante el embarazo.
    • Beneficios del Pilates como método de rehabilitación.

Consulta más información acerca de este Curso en línea (Online) de Monitor de Pilates

  • Una vez realizada la compra, tendrás que registrarte en la página web de la academia pinchando aquí
  • Antes de 48 horas recibirás las claves de acceso en tu email para acceder al curso.
  • Si no recibes las claves antes de 2 días laborables, por favor, revisa tu carpeta de correo electrónico no deseado o Spam.
  • Si ya has hecho previamente otro curso de este centro, deberás enviar un email a info@ific.es con tu código de compra para que pueda activarse el nuevo curso en tu perfil y conservar tus claves de acceso.
  • Tienes 3 meses para acceder a la plataforma a partir del día que recibas las claves de acceso.
  • La emisión de la certificación es gratuita en PDF. El envío físico de la misma a España o cualquier país de Latinoamérica tiene un costo adicional de 12€.
  • No se admiten devoluciones una vez dado de alta en la plataforma.
  • Más información: IFIC

 

El centro de formación IFIC/FITNESSALUD permanecerá cerrado por vacaciones:

  • Desde el día 25 de diciembre hasta el 3 de enero incluido.

Por lo tanto, durante los días anteriormente mencionados no se darán de alta nuevos usuarios ni se contestaran a los correos. Los alumnos que ya dispongan el curso activo y las claves enviadas podrán continuar con su formación sin problemas en su aula 24h

Aprendum colabora con IFIC

En IFIC (Instituto de Formación e Innovación Comercial) colaboramos con importantes empresas especialistas en su sector y hacemos llegar este conocimiento a un precio asequible a nuestros usuarios. Desarrollamos programas formativos con un alto nivel de competencia profesional y diseñamos los contenidos de cada curso con plena conciencia en la investigación en las diferentes técnicas de venta, para aportar las últimas y más innovadoras soluciones en formación.

 

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